Dé speerpunten

Pijn 

 

 

Minder pijn


Tijdelijke toename van natuurlijke pijnstillende hormonen (opiaten). De verkrampte kleine spieren rond de wervelkolom worden 'gereset' door de plotse stretch. Herstelde capsulaire soepelheid optimaliseert werking van de "pijnpoort"

Houding

 

 

Een verbeterde houding

 

 

Het centrale deel van het cerebellum (het vermis) krijgt hoofdzakelijk input van centrale gewrichten en diepe spieren van de wervelkolom en staat in voor onze houding en de stand van het hoofd, de schouders en de ledematen. Hoe beter je rug functioneert en als je voldoende beweegt hoef je niet na te denken over hoe je moet rechtstaan.

 

 

Evenwicht

 

 

Een sterker evenwicht


Het cerebellum (de flocculonodulaire lobe) beroept zich op input van het evenwichtsorgaan, het zicht maar ook in belangrijke mate van de gewrichten en spieren van de wervelkolom om bij te dragen tot ons evenwicht.

Focus

 

 

Een verscherpt concentratievermogen

 

Alertheid en concentratie worden in belangrijke mate gestoord door pijn en minder goede nachtrust. Het reticulair activatie systeem krijgt input van al onze zintuigen en interoceptoren waaronder die van al onze spieren en gewrichten.

Stress

 

 

Méér stressbestendigheid

 

Goed functioneren brengt rust in je lichaam. Pijn werkt destabiliserend, jaagt ons op en verstoort onze slaap. Het is een belangrijke activator voor een onbestemd gevoel van stress, ook zonder duidelijke 'reden''.

Deze website maakt gebruik van cookies De website van De RUGspecialist gebruikt functionele cookies. In het geval van het analyseren van websiteverkeer of advertenties, worden ook cookies gebruikt voor het delen van informatie, over uw gebruik van onze site, met onze analysepartners, sociale media en advertentiepartners, die deze kunnen combineren met andere informatie die u aan hen heeft verstrekt of die zij hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun diensten.
Toon details Verberg details
Selectie toelaten Alle cookies toelaten