Beter bewegen / sporten
Chiropraxie brengt je te-RUG in beweging
Hoe chiropraxie je weer beter laat bewegen
Als je rug minder pijn doet dan verbetert dat je capaciteit om rechtop te lopen. De “kinetische” reflexen beïnvloeden de spanning en de controle van de spieren rond de gewrichten in je armen en benen waardoor je hele lichaam soepeler aanvoelt. Het bevordert een symmetrisch gangpatroon en je hoeft niet steeds naar je voeten te kijken om niet te struikelen.
De doorbloeding verbetert tot in de handen en de voeten doordat de houdingsreflexen gekoppeld zijn aan de aangepaste sturing van de bloedvaten. Na elke periode van rust kan je sneller opstaan en beginnen stappen. In de ochtend hoef je niet meer uit je bed te rollen en te “bekomen” van het stilliggen.
Je nachtrust wordt minder gestoord door de zeurende pijn die je dwingt om alsmaar van positie te veranderen. Je kan langer blijven stilstaan zonder dat je hoeft te trappelen en te rekken.